i nic nie na margarynie na teflonie lub na smalcu/oleju kokosowaym/masle 3 moga byc mniam niewazny jest cholestreol spozywany - jest wazny - to fakt ale nie tak jak kiedys myslano o wiele wazjjszy jest stosunke hdl<-->ldl i genetyka jesli chodzi o choroby wiencowe i uklad krazenia itd
Obstawiałbym jednak układ krążenia i zwykłe wahania ciśnienia po wyczerpaniu. Ja miałem na przykład kilka razy w życiu utratę widzenia w jednym oku po ostrym graniu w siatkówkę (serwisy z wyskoku). Trwało to dosłownie kilka sekund max, ale fatalne uczucie. Zaburzenia widzenia po ostrym randori też się zdarzały. Moi koledzy przy robieniu maxów w [...]
Myśle, że lecytyna będzie dobrym rozwiązaniem w ilości 10-15 g dziennie Lecytyna odgrywa bardzo ważną rolę w procesie transportowania tłuszczów w naczyniach krwionośnych. Posiada zdolność rozpuszczania i zmniejszania cząsteczek tłuszczowych, dzięki czemu są one łatwiej i sprawniej przemieszczane w krwiobiegu. Dodatkowo, unieszkodliwia [...]
Bo nie wiesz stary jak jest. Nie zdajesz sobie sprawy że koks nie jest alternatywą dla kosztownej suplementacji i dobrej diety. On jest do nich dodatkiem. Jeśli cię nie stać na wydatki i wysiłek to nawet jeśli zrobisz dobrą formę na koksie to jej nie utrzymasz. To jak 2+2=4, w tym nie ma magii. Szkoda zdrowia na takie eksperymenty, ucz się na [...]
kulturystyka: -rozwoj fizyczny:pozwala najsilniej ksztaltowac swiadomie sylwetke,korygowac wady budowy,zwiekszac sile,sprawnosc,wzmacniac wszystkie uklady organizmu(miesnie,sciegna wiazadla,kosci,uklad krazenia ,nerwowy.i co najwazniejsze-jezeli robi sie to z pojeciem wszystko to jest proporcjonalnie wzmacniane -rozwoj duchowy:wzmacnia wiare we [...]
Witam. Chciałem dziś przedstawić zestaw suplementów, które naprawdę mogą się przydać osobie początkującej. Jeśli nie uwzględnię jakiegoś produktu, nie oznacza ze on nie działa. Po prostu może być on tylko dodatkiem jeśli są na niego fundusze. 1) Odżywka białkowa Jest to produkt który nie ma żadnego widocznego działania, jest porostu źródłem [...]
[...] cisneinie i szybciej biec odcinki ,wziolem sobie 2tabletki i biegnac 100m dobieglem do konca w 14s na tetno jakbym truchtal i prawie zemdlalem bo zamalo tlenu dostarczyl uklad krazenia organizmowi,,i od tego czasu sie tym niebawie,,i tobie tez radze sie tym niebawic po trzecie ryzyko na WKU jest takie ze albo zczaja ze masz zadue cisnienie [...]
>>flex<< ; "10 wskazówek żywieniowych" o których piszesz to i tak za duży hardcor jak na samiutki początek - wierz mi - latami "pasiony" organizm potrzebuje w pierwszej fazie bardzo delikatnego bodźca ( wręcz delikatnego dotknięcia ) bo inaczej się "spłoszy" i uruchomi odruch obronny. Błąd przy odchudzaniu ZAWSZE jest ten sam : ludzie robią to za [...]
teraz to juz nieistotne Dzięki, w przyszłym tyg zrobię badania. Będę potrzebował jakieś leki osłonowe? Czosnek, cynk, coś na układ krążenia? Acard ? Witaminy ?? Nic a nic, lec testa i gitara Zmieniony przez - miczelx w dniu 2016-04-13 21:11:10
Profilaktyka chorób serca jest skuteczna także w odniesieniu do udaru mózgu, bo mechanizmy i naczynia są te same. A zatem higieniczny, zdrowy tryb życia, wyeliminowanie nikotyny, która jednakowo niszczy naczynia wieńcowe i mózgowe, walka z nadwagą, usuwanie ognisk zapalnych z organizmu – to wszystko zapewne pozwoli zminimalizować ryzyko [...]
Clen jest jednym z najlepszych spalaczy bardzo efektywny, niestety wywołuje, też wiele sidów, drżenie rąk, nerwowość, najgorsze jest działanie długofalowe na serce i układ krążenia, są osoby jednak co dobrze go tolerują. Jednak efektywnością bije efkę i yohę itd , sam go staram się unikać, jednak jest to potężny środek , w walce z tłuszczem [...]
a jakieś badania na temat długotrwałego przyjmowania testa, do czego doprowadzają ?? bo jedyne czym można się na serio martwić obiło mi się kiedyś o uszy, że p******i się układ krążenia. ( serce,żyły i tętnice) ma ktoś jakieś badania do poczytania. ale nie p******enie, że będę bezpłodny itd %-) reszta to błazenada nie skutki uboczne %-)
wg mnie w okresie masowym bardziej by podchodzily aeroby z racji na ogolny bardzo pozytywny wplyw na uklad krazenia a wiadomo ze na masie jest on bardziej obciazony.nie zalezy nam tez wtedy na podkrecaniu metabolizmu(jak to glownie robia interwaly) zreszta juz podkreconego duza iloscia jedzenia i czestoscia posilkow. kolejny powod przemawiajacy za [...]
Bierz 2-4 kaps na 20mmin przed treningiem w DT, (zacznij od 2, jak będzie słabo zwiększaj do 4) , w DNT możesz na czczo wziąć z 2, i później po południu z 2 . Jak masz pić to nie bierz w ogóle. Głównie chodzi o to że spalacz może obciążać układ krążenia (thermo shape może nie, ale już coś mocniejszego jak najbardziej) do tego alkohol i może komuś [...]
ostatnio mógł nie miećteraz jużmoze miec,zwiekszył mase pogorszył wydolność i ukłąd krązenia po dupie dostaje.Obawiam sie ze samąaspiryną tu wiele nie zdziała.